水花泼天，电音震地;篝火映山河，踏歌庆佳节——3月29日，曲靖市师宗县五龙壮族乡的“三月三”广场，一场跨越传统与潮流的文旅盛宴在春日的暖阳中沸腾启幕。作为曲靖“自然天成花园”文旅版图的重磅IP，师宗“三月三”民俗文化旅游季以“遇见师宗·相约五龙”为主题，将壮乡风情与“Z世代”潮玩基因深度融合，为曲靖文旅写下“传统不守旧、潮玩有根脉”的鲜活注脚。

 

2025曲靖文体旅商推介暨师宗“三月三”民俗文化旅游季发布活动启动仪式(2025年3月29日摄)。

2025年，曲靖不再满足于传统观光，而是以“潮玩”为核，将自然、民俗、运动、音乐、美食与时尚体验交织，围绕“跑遍、游遍、唱响、嗨遍自然天成花园”推出系列活动，打造一场“始于山水，归于烟火”的青春盛宴。

 

自然与运动的交响

 

曲靖的“潮玩”基因，首先在山水间奔腾。“云南曲靖四季跑”以四场高规格赛事，重新定义“奔跑的意义”。

 

“春跑花海”——春天罗平百万亩油菜花海满目金黄，穿行于喀斯特峰林与金色油菜花海之间，每一步都是速度与浪漫的双重盛宴。

 

2025曲靖罗平马拉松比赛上，选手在油菜花田间奔跑(2025年2月23日摄)。

“夏竞绿野”——夏天麒麟水乡清凉舒爽绿意盎然，穿越森林，负氧离子与高原海拔加持，让竞速成为“绿野仙踪”探险。

 

“秋收诗意”——秋天会泽古城山间硕果累累，金秋稻田与千年古城相辉映，田园牧歌相伴，用脚步丈量丰收画卷。

 

这是风景如画的曲靖会泽白雾村(资料图)。

“冬迎骄阳”——冬天曲靖经开区暖阳融融，赛道串联现代产业园与湖泊绿地，企业家方阵以奔跑赋能“活力经济”，踏出创新的节拍。

 

四季跑不仅是一场体育赛事，更是一次深度的文化体验与自然探索。曲靖以四季为约，邀请游客丈量地球的“天然色盘”。

 

民俗与新潮的碰撞

 

师宗“三月三”民俗文化旅游季，是曲靖潮玩基因的集中爆发。壮乡传统与年轻潮流在此激烈碰撞，催生出一场“日夜不打烊”的文旅实验。

 

古老仪式焕发“新声”。夜幕下的“三月三”广场，炫酷灯光秀与电音共振，实力乐队与DJ轮番炸场，荧光棒汇成星河。而千人篝火晚会上，壮乡古调与现代舞曲交织，游客手挽手跳起同心圆舞，火星随笑声飞扬，传统祈福仪式被赋予全新生命力。

 

2025曲靖师宗“三月三”民俗文化旅游季活动广场晚会(2025年3月29日摄)。

山水间的“轻奢”体验。五龙乡露营基地的帐篷散落山野，夜晚围炉煮茶、观赏水上烟花秀，白天乘热气球升至百米高空，俯瞰南盘江碧波与云海交织的春日画卷。

 

这场融合了传统与现代元素的“三月三”民俗文旅活动只是曲靖民俗创新的冰山一角。

 

西门老街的青石板巷，咖啡馆与百年老字号比邻而居，蒸饵丝的香气混着爵士乐飘出橱窗;会泽古城夜市的灯笼下，非遗手艺人用3D打印技术复刻铜钱纹样，潮玩青年举着“曲靖地标”雪糕与牌坊合影;白雾村的土陶工坊里，年轻人捏出“盲盒版”麒麟雕塑，而隔壁的营地举办着星空民谣音乐会……

 

曲靖，这座历史悠久而又充满活力的城市，正以开放的姿态和创新的思维，不断探索文旅融合的新路径。

 

冬日里的曲靖市麒麟区景色(无人机照片，资料图)。

美食与街区的盛宴

 

曲靖的“潮玩”不止于山水，更藏在街巷烟火中。“游在云南，吃在曲靖”绝非虚言。

 

这里“独菜成席，极致匠心”。从“中国三大火腿”之一的宣威火腿，到辣香四溢的沾益辣子鸡;从酸爽开胃的富源酸菜猪脚，到香醇筋道的曲靖蒸饵丝，每一道菜都凝聚着当地人对食材的敬畏与匠心。

 

这里“民族风味，多彩餐桌”。从壮家的五色花米饭、布依族的酸汤鱼、彝族的砣砣肉，到街头巷尾的麻衣馓子、黑皮子，曲靖的餐桌因多元民族文化而绚烂。

 

这里“烟火人间，味觉记忆”。无论是麒麟巷夜市的喧闹，还是樵楼老街的静谧，曲靖的美食从不拘泥于形式。咬一口刚出锅的陆良板鸭，喝一碗热气腾腾的会泽稀豆粉，舌尖上的每一刻，都是对这座城市深深的眷恋。

 

曲靖的美食，不仅仅是一种味觉的享受，更是一种文化的传承与记忆，让人在品尝中感受到这座城市的独特魅力与温度。

 

曲靖师宗壮乡长街宴特色美食(2025年3月29日摄)。

从“观光打卡”到“沉浸潮玩”，曲靖正以多元业态重塑旅游新范式。

 

壮乡的情歌在三月三的晨光里攀上山梁，五龙江的祝福随水花泼成漫天银雾，花柯夜市将古道马帮的烟火气揉进现代夜色。转身步入“五馆一中心”的银色穹顶，曲靖体育馆的荧光棒汇成星河，与舞台巨星共震。

 

在这里，可以尽情领略大自然的鬼斧神工，感受历史文化的厚重，品味地道的美食，参与多彩的民俗活动。云南曲靖，这座自然与人文交相辉映的城市，正以开放的姿态、丰富的旅游资源、独特的文化魅力，吸引着来自四面八方的游客。

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