11月15日讯 足外翻，顾名思义就是脚向外翻。不要小看它，有足外翻的孩子轻则容易崴脚，重则足底疼痛。那么应该怎么办?且看爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心如何帮助孩子积极干预，改善足部问题。

足外翻也可以自行测量若情况严重不可轻视

要想了解孩子是不是足外翻，通过观察鞋底也能大致进行判断。有足外翻的孩子走路时往往后跟往外翻，因此脚的内侧承受较大压力，与此同时鞋的内侧也会磨损得比较快。另外也可以让孩子光脚站在地板上，如果脚后跟向外侧偏斜，足踝与小腿无法处在一条直线，则极有可能意味着孩子有足外翻。如果孩子足外翻情况较为严重，建议带孩子到医院或专门的机构进行检查，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是个不错的选择。

足部就像是身体的基座，它的发育情况决定了人体的平衡能力和稳定性。如果确定孩子有足外翻，可千万不能掉以轻心，它会导致踝关节以及足底受力不均，更容易出现崴脚摔倒的情况，也容易引起局部压力集中，导致关节磨损，还容易引起足底疼痛，带来足底筋膜炎。

量身定制矫正鞋帮助改善足外翻

那么如何对足外翻进行科学的干预呢?这要具体原因具体分析。

低龄儿童由于足弓还未形成，加上随着孩子学步，下肢承受力量较多，足底压力分布不均，一般都会出现足外翻的情况，但这种情况会随着年龄增长和足部发育逐渐改善。为了让足部更好地发育，此时家长可以选择给孩子穿有足弓承托垫和加硬后跟杯的鞋子，不仅能够缓解足部长期走路的疲劳，还能控制后足外翻幅度，给足部一个良好舒适的发育环境。

如果发现孩子足外翻明显，存在走路姿势异常或走路时脚疼等情况，就要积极进行干预了。定制矫正鞋及鞋垫是不错的选择。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就有专业的仪器和专业的足科矫形师团队，能全方位了解孩子足部状况，并给予针对性的解决方案，提供科学定制的矫正鞋及矫正鞋垫，穿上后可以减轻孩子关节劳损的几率，并令其步态趋于正常、走得更为稳健。

足外翻虽然是儿童足腿发育过程中的常见现象，但如果影响日常生活，就需要及时干预，避免带来更多的后遗症，影响孩子健康成长。

(新媒体责编：wa12)