假期中，不少孩子沉迷于网络游戏，成为让家长头疼的问题。专家认为，作为家长，应当让孩子在引导下选择健康的游戏，同时要因势利导、加强沟通，不能简单粗暴地一“堵”了之。

根据第40次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,我国青少年网民(19岁以下)近1.7亿,约占全国网民的22.5%。对于伴随着互联网成长起来的“90后”“00后”而言，网络游戏已成为一种普遍的娱乐和社会交往方式。

“面对网络游戏，过度管控和过度放纵都不可取，青少年父母要学会与孩子‘谈判’。” 深圳中学心理教师王新红介绍，好的家庭有规则也讲民主，家长可以与孩子一起探讨，制定出更适合孩子年龄段的规则。

北京师范大学科幻文学博士姜振宇建议，家长可以与孩子共同讨论，形成对游戏时间的默契。

借助科技手段，对游戏行为进行管理，也可在一定程度上减少孩子游戏时间，确保健康上网。腾讯成长守护平台负责人王磊介绍，腾讯成长守护平台目前已经绑定近400万个未成年人游戏账号，覆盖腾讯旗下过百款游戏。该平台可帮助家长实现对孩子的游戏行为管理，包括游戏行为查询、提醒及时间、消费管理等。

专家同时指出，要关注孩子沉迷于游戏的深层次原因，积极沟通引导，并给予孩子更多陪伴。

“当孩子遇到无法解决的问题时，游戏成为他们处理问题的手段，往往问题根源可能在家庭关系、学业负担过重或者生理等问题。”王新红说，家长应先倾听孩子的想法，判断孩子是否存在情绪障碍，寻找合适的方法帮助他们解决问题。

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