为深入开展“强化自律，提升素质”为主题的“积跬步”活动，进一步提升民警健康水平和体能素质，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。11月16日，新疆克州边境管理支队膘尔托考依边境派出所组织开展 “强健体魄，快乐工作”主题健身活动，全面掀起“积跬步”活动热潮。

　　派出所民警以“打响全警健身主旋律，练就健康强壮体魄”为目标，利用派出所现有的健身器材，通过采取分组、分散、灵活多样的方式进行1000米热身跑、1分钟仰卧卷腹、3分钟平板支撑挑战等项目，并充分利用手机打卡，以图片、文字、视频等形式写明当日行动内容，丰富健身方式，突出活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引民警积极参与其中。

　　通过开展形式多样的健身活动，缓解了民警的工作和精神压力，增强了队伍的凝聚力和战斗力，派出所内部形成了积极响应、广泛参与、充满活力的良好健身氛围。(刘楠)

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