冬季因为外界气温低，身体需要消耗更多的能量来平衡外界的低温，所以很多小伙伴在进入冬天会感觉到食欲大开，不知不觉中摄入了很多，在塑形的路上停滞不前。

冬季既是掉秤计划的阻碍者，但也是掉秤计划最好的施行阶段，你也可以经过一冬天的努力，在春天来临之际能够穿上心爱已久的漂亮衣服，抓住别人贴秋膘的时候，来一场华丽的逆袭!

译美译瘦营养塑型系列，从日常饮食习惯开始，帮你解决吃什么的难题，助力小伙伴的掉秤计划事半功倍!

营养三餐：译美译瘦轻食餐

科学配比三餐营养，满足每日能量所需的同时不额外摄入热量，轻松制造热量差，并且译美译瘦轻食餐便携，满足学生党、上班族、外出等各种场景。

馋嘴补充：译美译瘦能量卷

正餐之余，难免有嘴馋的时刻，传统零食热量超负荷的同时又不健康，译美译瘦能量卷，美味好吃的同时营养均衡，下午茶时间来一个，满足馋嘴又没有负担，一举两得!

肠胃助力：译美译瘦益生元清畅果冻

掉秤计划执行期间，难免会有肠胃不舒适的时候，这时候就需要适当给肠胃补充一些益生元来调理肠胃菌群，译美译瘦益生元清畅果冻，好玩又富含益生元，补充更方便!

看到这里的小伙伴，心动不如行动!抓住2021的尾巴，来场华丽的逆袭吧!

(新媒体责编：zpl05)