天清气爽，秋季适合登山。为加强不同项目组员工之间沟通与交流，提升团队凝聚力、向心力和战斗力，丰富员工业余生活，缓解工作压力，为完成年度指标凝心聚力，9月18日，苏州工会组织全体员工去穹窿山开展了主题为“锻炼增强体魄 冲刺年度指标”的员工团建暨秋季登山活动。

天清气爽，秋季适合登山。为加强不同项目组员工之间沟通与交流，提升团队凝聚力、向心力和战斗力，丰富员工业余生活，缓解工作压力，为完成年度指标凝心聚力，9月18日，苏州工会组织全体员工去穹窿山开展了主题为“锻炼增强体魄 冲刺年度指标”的员工团建暨秋季登山活动。

活动前，工会工作人员发布活动通知，说明注意事项，要求大家穿运动服及运动鞋，保持充足体力，并根据防疫要求，准备苏康码、行程码及72小时内的核酸证明。当天上午，员工们通过集体出行及自驾前往的方式参加活动，集体出行同事于8点半前早早来到工会指定集合点，经过清点人数后，统一坐上大巴。车上，大家进行简短的养精蓄锐，准备去穹窿山“论剑”。

来到穹窿山入口处，大家在教练的带领下，通过报数方式，确定团队和组员，选择队长，手绘彩旗。大家精神抖擞，齐喊团队名称及口号声此起彼伏，彰显士气。不同队员也通过集体智慧和力量确保每人都拿到矿泉水。随后，大家轻装上阵。

爬山过程中，相对于一开始的齐头并进，有说有笑;半小时后，不同成员之间渐渐拉开差距，跨度较大的台阶、碎石、蜿蜒的小路逐步消耗大家的体力，极少数同事开始体力不支。队员们之间互相加油打气，进行搀扶，团队全体一起登山，发挥出互帮互助、共同进退的集体力量。

体力好、年纪轻的员工在教授的带领下，来到半山腰平地开展拓展活动，发挥团队“声势”，围着话筒共同发出“最强音”，喊出最强分贝。同时，大家吃了士力架、香蕉、黄瓜等实物补给，为继续登山蓄力。看着掉队的员工上来后，队伍再出发，向孙武苑出发。在孙武苑的智慧泉、起居室、石碑连廊稍作停留后，大家就冲刺山顶，用不到两个小时的时间，攻克了穹窿山。

上山难，下山更难。大家的衣服都汗湿，脸上也沁出汗水，看到山路两边没有围挡，大家都格外警惕，还互相提醒。少部分同事累到不行，感觉腿像灌了铅一样，提不起来。大家互相加油打气，全体员工顺利到达指定休息处，登山活动圆满完成。

活动结束后，员工纷纷表示，虽然活动很累，但是很开心，这种“受虐”的快乐，还想再拥有。金九银十即将到来，距离年底也仅剩一百多天的时间，苏州工会将围绕“做有温度的企业”这个目标，通过开展活动激发员工干事创业热情，为实现年度指标保驾护航。(文/陈琳)

(新媒体责编：pl2022)