高温天气持续，在这样的天气里，室外无论是车辆还是行人，都减少了不少，可是有一群人在我们城市的各个角落，都能够看到他们穿梭的身影，他们就是为我们送货上门的快递员。今天我们的记者就跟随快递小哥，感受了一下他们高温下的工作。

今年38岁的陈建议，是我市一家快递公司的普通快递员，他在这个行业里已经干了整整十个年头。上午九点半，陈建议正忙着分拣自己当天要送递的一大堆货物。

快递员 陈建议：我有我自己的工作范围，一天大概要送80份左右 ，走的路程20公里左右 ，客户有的一人几份货物，每天大概要走40至50个地点。

分拣是快递员最需要细致也最繁琐的工作，需要耗费大量的时间。虽然还没出门，但闷热的天气和不停的工作，陈建议脸上已渗出了汗珠。把分拣好的货物一一装上摩托车后，穿好防晒袖，喝上一口水，陈建议就开始了他一天的送件工作。由于夏天购买水果的人多，为了让客户吃上新鲜的水果，细心的陈建议总是先把这些货物送达给客户。今天的第一站，他就是把两箱水果送给一个学校的老师。

快递员 陈建议：你好，是刘老师吗?你的快递已经帮你放在门岗室了，你记得来拿，是一份水果来的。好，拜拜。

对一些家电、手表之类比较的贵重的货物，陈建议每次都会耐心地配合客户验货签收，尽量把完好无损的货物送到客户手上。客户老洪和陈建议认识已有六七年，每次他都能在预期的时间内收到自己的货物，两人就像老朋友一样。

客户 老洪：他够快，货一送来就自觉帮我打开检查，不用我操心的。反正做事就是爽快，认真负责。

走街串户送完一批货物后，时间已接近正午，太阳变得猛烈起来，陈建议身上的汗水也越来越多，而带的水却越来越少了。喝完瓶子里的水，他又走进小卖部买了一大瓶矿泉水。

快递员 陈建议：这样的水杯大概要喝五到六瓶水，有时候在公司装好了出来，喝完了没水了就到小卖店买三到四瓶。这个瓶子1000升，一天要喝6000升。

陈建议说，高温天气跑快递，除了身体上需要消暑降温，心理上更需要健康调节。

快递员 陈建议：天气太热人比较浮躁一点，这时候就要调整好自己的心态，如果急躁的话，肯定会和客户起冲突的。

陈建议告诉记者，快递员的工作虽然辛苦，但也有快乐和温暖的时刻，那就是来自客户的尊重、理解和关心，哪怕是一句谢谢。

快递员 陈建议：送一个快递到别人的手上，人家跟你说一声谢谢，就是对你工作的支持，也是自己努力做好这份工作的动力。前一天我就上门给三个客户收快件，一个给我买了一瓶可乐，还有一个我到他那收食品的时候，他自己在做“茯苓饮”，他又给了我一瓶，说天太热了，给我降暑降温，我都挺感动的。

一上午跟随快递小哥东奔西跑，让记者对这份职业更多了一份理解，我们的生活因为有了他们这群人而变得更加便捷，也希望大家对快递员的工作多一份理解和体谅，我们的社会也会因为这样的理解而变得更加和谐。

(新媒体责编：zfy2019)